有調查表明，目前我國上網(wǎng)主 體之一是在校青少年學生，而其中就有50%的學生花費大量時間和精 力上網(wǎng)打聯(lián)機游戲、聊天或網(wǎng)戀，由 于沉湎于網(wǎng)絡，一些青少年不僅荒 廢了學業(yè)，而且往往會產生精神阻礙和精神異常等心理問題和疾病。
青少年沉湎于網(wǎng)絡而不能自拔
的原因有以下幾點：
首先，青少年求知欲和好奇心 相當強，他們有著天然的、自發(fā)探 求外部世界的心理傾向，網(wǎng)絡的方
便快捷扱大地滿足了他們的這種需
要。而聊天、交友、網(wǎng)戀則是青少年渴望獲得理解的體現(xiàn)。由于青少年自控能力差,往往一上網(wǎng)便不可收拾。
其次，由于我.國在校青少年學 生的學習壓力大，長期精神緊張，在 現(xiàn)實生活的人際交往中又經常出
現(xiàn)阻礙與困惑。由于種種原因，孩 子和父母間的交流機會也不多，這 往往導致青少年處于一種生理和 心理的苦惱狀態(tài),而心理上長期受到壓抑，則必然需要一種途徑加以 宣泄，上網(wǎng)則成了理想的途徑，青少 年在網(wǎng)絡中尋求剌激、結交朋友、出 人頭地，以
所獲得現(xiàn)實生活中無法 得到的情感、尊重和滿足感。
再次，由于我國目前性教育滯 后,導致青少年對性存在普遍的神秘感。在這種不成熟的性心理的驅使下，青少年更易受不健康的網(wǎng)站的誘導。
青少年沉湎于網(wǎng)絡，特別是少 數(shù)人流連于黃色網(wǎng)站，其危害性是 極大的。首先青少年容易迷失于網(wǎng) 絡的虛擬世界里，自我封閉,與現(xiàn)實 世界產生隔閡,不愿與人面對面交 往。久而久之，會影響青少年正常的 認知、情感和心理定位,不利于青少年健康人格和正確人生觀的塑造, 產重的還會導致人格分裂，其次,迷戀網(wǎng)絡還可能使青少年精神上癮, 一旦離開網(wǎng)絡，使會產生精神阻礙 和異常心理等問題。表現(xiàn)在曰常的 生活和學習中，就是舉止失常、精神恍惚，胡言亂語、性格怪異。美國金伯里博士在《網(wǎng)蟲綜合癥〉一書中指 出,這種上瘟就如吸毒、堵博一樣危 害極大而且難以根治。長期上網(wǎng)
成癮不但會荒廢學業(yè)，而且極有可 能使青少年走上犯罪道路。
為了避免并及早發(fā)現(xiàn)青少年 上網(wǎng)成癮導致網(wǎng)絡心理病痛等嚴 重后果，我們應注意以下幾點；
首先，父母應積極與孩子進行 平等的交流和溝通,加強對孩子的精神關懷。如家長可經常與孩子聊一 些青少年感興趣的話題，共同參與 孩子感興趣的活動，尊重孩子的認 知，如有條件還可以經帶帶孩子外 出旅游度假,以此來消除與孩子間 的隔閡，滿足孩子對精神關愛的需 求，減少孩子上網(wǎng)的欲望。青少年之 所以如此熱衷于上網(wǎng)，原因之一便 是與父母有代溝，相互之間缺少理 解與信任。當青少年對精神關懷的 需求無法得到滿足的時候，他們便很容易傾向于到網(wǎng)絡中尋找寄托。
其次，應積極采取措施，減少 孩子的上網(wǎng)熱情和欲望，轉移孩子 的注意力，將孩子的求知欲引向正 確的軌道。如學校可以經常性地開 展各種文體活動和智力競賽、游 戲，長期主辦各種特色的興趣小 組，在學生空余時間較多的假期, 可針對孩子的特長與興趣，舉辦特 色培訓班，積極鼓勵并參加社會實踐活動和各種有益的夏令營。
第三，對青少年進行正確的性知識教育，以消除青少年對性的神秘感和性苦惱。家長和老師可通過 適當?shù)姆绞剑M行一些性知識的普 及講解，對于孩子在成長過程中出 現(xiàn)的性困惱,切不可敷衍了事。在性 教育方面,學校應及時開設正式的 性知識教育，使青少年對性有個 正確的認識，進而消除對黃色網(wǎng) 站的熱衷。青少年正處于情感波動 期，自控力差。為此，學校和家長應 從青少年機極向上的心理特性出 發(fā)，幫助其樹立起遠大的目標并以 此為動力加強其自身情操的陶冶。
第四，青少年應加強自身的心 理調控能力。當青少年在生活中遇到 的因惑及挫折時，應積極嘗試與外 部進行溝通,尋求父母師長的支持。
最后，學校和家庭還有必要建立 起有效的管理和監(jiān)管，對上網(wǎng)成癮的 孩子的作息時間加以控制，營造
一個 良好的外部環(huán)境。因為從心理
學角度 來說，外部環(huán)境對青少年的性格形成 與發(fā)展有重大影響而對于上網(wǎng)成癮的青少年來說（發(fā)達國家將毎天上網(wǎng)
4小時以上者成為染上網(wǎng)癮），找心理 醫(yī)生則是必要的。
