論心理健康教育對小學(xué)生成長的必要性
青少年心理方向 2019-11-06 08:59
中國每年自殺的兒童越來越多，據(jù)統(tǒng)計(jì)中國已是世界上兒 童自殺第一大國，情緒問題和抑郁心理正成為困擾青少年甚至 兒童心理健康的最大障礙。加大心理健康教育的力度，提高小學(xué) 生心理素質(zhì)，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，更有利于學(xué)生創(chuàng)造能 力的發(fā)揮。這不僅是少年兒童自身健康成長的需要，也是素質(zhì)教 育發(fā)展的需要，更是社會(huì)發(fā)展對人才素質(zhì)要求的需要。
國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即 對學(xué)生進(jìn)行政治、思想、道德和心理品質(zhì)教育。”明確把心理健康 教育作為德育教育的一個(gè)重要組成部分。
一、小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
選自中國官方公開報(bào)導(dǎo)的一組資料表明，中國是世界上兒 童自殺第一大國。中國兒童在自殺原因的排列中，學(xué)習(xí)壓力過重 占第一位（45.5%），其次為早戀（22.7%），父母離異（13.6%），當(dāng) 前我國小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。他們普遍有嫉妒、自卑、 任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難、吸煙酗酒，乃 至自殺、犯罪等心理行為問題。這些心理行為問題主要包括學(xué) 習(xí)、自我、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力等方面。
二、小學(xué)生心理健康問題的原因分析
綜合起來造成小學(xué)生心理健康問題的原因需要從社會(huì)、學(xué) 校、家庭以及學(xué)生自身四個(gè)方面考慮。
首先，整個(gè)社會(huì)心理學(xué)健康教育知識(shí)未全面普及，對開展心 理健康教育的重視程度不夠。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時(shí)，大部分家長采 用的是打罵的方式，而不會(huì)采用換位思考、有效溝通的方式。 其次，學(xué)校老師教育和管理問題，一些學(xué)校和教師迫于壓力 不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評 價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老 師和家長訴說，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。 第三，學(xué)生家長缺乏正確合理的教育方法。家長只重視孩子 的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以 及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等 社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。
三、小學(xué)生心理健康問題的解決對策
（一）提高家長、教師、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)對心理健康教育的 重視程度，加強(qiáng)管理，提高教師專業(yè)化水準(zhǔn)
1.學(xué)校要順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展不再一味追求升學(xué)率，而要實(shí)行 素質(zhì)教育，建立和完善學(xué)生的心理健康教育管理和教育體制，建 立一個(gè)學(xué)生心理健康教育工作室，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，并建立特殊 孩子的檔案。通過舉辦專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、開辟心理健康園地及各種相關(guān)專欄等方式，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。
2.搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教師的心理健康水平和心里 健康教育專業(yè)化水準(zhǔn)，定期進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，保障學(xué)生心理健康教 育正常開展，教師也要有意識(shí)的提高自身素質(zhì)和專業(yè)化水平，要 減少學(xué)生的作業(yè)壓力，給學(xué)生留出自己的時(shí)間空間，以滿足孩童 樂趣。
3.家長要改變管理和教育方法，要重視孩子的心理健康教 育，不要只在乎孩子的考試、升學(xué)，減少孩子壓力。
（二）指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法
（1）學(xué)放松。要使小學(xué)生知道緊張正常的心理反應(yīng)，可以通 過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活、聽音樂、唱歌、閱讀、睡 覺等方法調(diào)節(jié)放松；（2）談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求 助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、 親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的象，如心理咨詢電話等等。 無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心輩子受益；（3）學(xué) 習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生學(xué)習(xí)用筆自己談心，把心靈的軌跡用文 字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。老師家長要尊重孩 子的隱私，公開日記要得到本人允許。小學(xué)生也不要擔(dān)心自己的 內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對人對已。
（三）教師努力與家庭溝通，構(gòu)建“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)
構(gòu)建學(xué)校、家庭、社區(qū)“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，充分挖掘教育 資源，加強(qiáng)德育基地建設(shè)，進(jìn)一步開辟、鞏固、發(fā)展校外實(shí)踐基 地，定期開展活動(dòng)，以發(fā)揮教育基地的育人功能。家校聯(lián)動(dòng)，繼續(xù) 開展好學(xué)生家庭普訪活動(dòng)，使用好學(xué)生成長記錄，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校、 家庭、社區(qū)的教育聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)注，商討家校一致的教育策略。
開展心理健康教育，以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)，尊重與理解學(xué) 生，力求讓學(xué)生的人格得到健康的發(fā)展。心理健康教育是學(xué)校德 育工作的一部分，現(xiàn)代教育，不能沒有心理健康教育，它時(shí)時(shí)、處 處滲透到學(xué)校教學(xué)工作的各個(gè)方面。由此可見，對學(xué)生進(jìn)行心理 健康教育具有十分重要的意義。
