1.青少年是祖國的希望 ，他們的健康成長關(guān)系到社會主義建設(shè)事業(yè) ，雖然現(xiàn)在的環(huán)境比較優(yōu)越 ，但由于青少年正處于生理和心理的成長期 ，以及社會各種因素的干擾 ，心理發(fā)育方面難免會出現(xiàn)如孤僻、自卑等問題。例如 ，最近一次對全國 3000 名大中學(xué)生的調(diào)查顯示 ∶做事容易緊張的有 42.73%，對一些小事過于擔(dān)憂的有 55.92%，感到人與人之間的關(guān)系太冷漠的有 47.41%，在心情不舒暢棧不到朋友傾訴的有67.26%。對考試過分緊張、感到有些吃不消的有 48.63%.。
確保心理健康是青少年使康成長的關(guān)鍵，那么心理使康的標(biāo)準(zhǔn)是什么 ?我們認(rèn)為 ，包括;1.良好的自我意識。
2.有正常的人際交往。
3.能夠適應(yīng)和改造現(xiàn)實環(huán)境。
4.有較強的情緒協(xié)調(diào)和控制能力。
5.有積極樂觀的人生態(tài)度。
6.心理行為符合年齡特征。筆者認(rèn)為 ，比照以上標(biāo)準(zhǔn) ，在當(dāng)前的教育和社會環(huán)境下 ，青少年仍然存在一些具體的心理不健康現(xiàn)象。針對此 ，我們應(yīng)對癥下藥地采取相應(yīng)的心理誘導(dǎo)措施加以預(yù)防和糾正。
一、接受現(xiàn)實能力
學(xué)生之間的差異和自己不同時期的差異總是存在的 ，如經(jīng)濟上、學(xué)習(xí)上、組織活動等方面遇到挫折時 ，有些學(xué)生因此而產(chǎn)生自卑、嫉妒的不健康心理 ，對這方面問題 ，教師主要是要讓學(xué)生樹立信心 ，接受現(xiàn)實 ，正確認(rèn)識自我。自信是一種自我激勵的精神力量 它能激發(fā)人潛意識釋放無窮的熱情、精力和智慧，它是成功的基礎(chǔ) ，也是心理?？等说暮诵膯栴}。充滿自信的人 ，在人群中總以 真實的我 "的面目出現(xiàn) ，能夠正確認(rèn)識自我 ，并以肯定的態(tài)度接納自己的優(yōu)點和缺點。成功是提高自信心的重要條件 ，也是醫(yī)治自卑、 沖出挫折的良藥。 為了取得成功 ，教師應(yīng)讓學(xué)生對成功抱有積極的希望 ，并付諸努力和拼搏;正確對待成功和失敗 ，成功是新的開始 ，失敗孕育著新的希望。缺乏自信的人應(yīng)常對自己說 你和別人一樣都有可取之處 ，天生我材必有用"努力尋找自己的閃光點并加以放大，進(jìn)行成功欣賞 ，為獲得更多的成功樹立信心。
二、考試焦慮
考試焦慮是青年學(xué)生常見的心理障礙。從杭州市科委1999 年被揭露的一項調(diào)查顯示結(jié)果來看 ，在 2961 名被調(diào)查的大、中學(xué)生中有 65% 的學(xué)生對考試有厭煩感 ，另有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生處于高度緊張的考試焦慮狀態(tài) ，這對青少年的健康危害極大?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下 ，受個體認(rèn)知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約以擔(dān)憂為基本特征 ，以防御或逃避為行為方式 ，通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。預(yù)防或減輕青少年的考試焦慮 ，要注意以下幾點 ∶
1.從宏觀上進(jìn)一步深化教育改革 ，創(chuàng)造和諧、適度的學(xué)校氣氛。學(xué)校堅持的是應(yīng)試教育，片面追求升學(xué)率 ，大搞分?jǐn)?shù)第一，還是堅持素質(zhì)教育 .強調(diào)德、智、體、美、勞全面發(fā)展 ，努力創(chuàng)造和諧、適度的教育環(huán)境 .對學(xué)生考試焦慮影響都很大。
2.調(diào)整期待水平 ，不要給應(yīng)試者造成過高的心理壓力。調(diào)查和實驗均證明，教師或父母的期待過高 .是加劇應(yīng)試者考試焦慮的重要原因。
3.加強考試前輔導(dǎo) ，努力提高青少年學(xué)生的應(yīng)試技能。研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何與其考試焦慮水平高低有一定的關(guān)系。
三、早戀問題
中學(xué)生早戀問題是一個老問題 ，也是中學(xué)教育中的一個頑癥。據(jù)有關(guān)部門抽樣調(diào)查 ，我國初中生約有 15%，高中生約有 19% 存在早戀行為。究其原因 ，主要是對神秘的探奇心理、模仿心理、攀比炫耀心理、感情的寄托、依賴心理等。早戀的危害是嚴(yán)重的 ∶嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí) ;對身心健康十分不利 ;往往面臨著失身或失足的危險 ;失戀又會產(chǎn)生許多意想不到的后果。對有早戀行為的青少年學(xué)生 ，教師、家長應(yīng)有愛心、誠心 ，既不宜放任不管 ，又不要粗暴壓制 ，應(yīng)進(jìn)行耐心細(xì)致的說服教育 ，向他們講明其危害。我們應(yīng)防患于未然 ，采取措施盡量減少早戀數(shù)量 ，這主要從以下幾方面著手;在課堂中加強科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀的教育 ;開設(shè)青春期性心理健課 ，解除中學(xué)生對性的神秘感和恐懼感 ;創(chuàng)造男女交往的環(huán)境 ，引導(dǎo)兩性學(xué)生健康交往 ;增強學(xué)生感情 ，及時了解師生動態(tài) ，給他們以父母般的慈愛 ;要杜絕浮穢書刊及音像制品對學(xué)生的侵襲 ，嚴(yán)格防止低級、不健康格調(diào)的歌舞廳對青少年的污染。
四、人際交往障礙
孤僻行為多見于內(nèi)向型的青少年 ，主要表現(xiàn)為不合群、 不愿與他人接觸 ，對周圍的人常有厭煩、 鄙視或戒備心理 ，容易神經(jīng)過敏 ，猜疑心重 ，內(nèi)心感覺孤獨、 寂寞和空虛。 孤僻個性心理缺陷對青少年身心健康危害極大。 究其產(chǎn)生原因，可能與其幼年產(chǎn)生創(chuàng)傷經(jīng)驗有關(guān) ，如父母離異、缺少母愛 ，或家長、教師管教過于嚴(yán)厲 ，或教育的失誤。校正孤僻個性首先要了解具有孤僻個性青少年家庭的氛圍，營造溫暖和諧的氣氛。周圍的人尤其是家長、教師對他們要倍加愛護(hù)、體貼、關(guān)懷 ，幫助他們從產(chǎn)生孤僻的根源走出來 ，積極鼓勵他們擴大人際交往范圍 ，多參加集體和社會活動 ，引導(dǎo)他們逐漸從自我封閉的心態(tài)中解脫出來。人是社會化的動物。生活在社會上的任何一個正常人，無不需要與周圍的其他人發(fā)生一定的相互聯(lián)系、相互影響、相互作用和相互制約等關(guān)系 ，發(fā)展社會交往對學(xué)生人生的重要意義首先在于顯示思想交流和信息共享，其次是有利于身心健康 ，最后是有利于自我意識的發(fā)展。
五、沉溺網(wǎng)絡(luò)
互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對青少年的影響既有正面的又有負(fù)面的。正面影響主要是 ∶信息海量，可以隨意查詢自己感興趣的任何信息.;新聞及時 ，比電視、報紙快得多 ;可以免費查詢、獲得許多知識 ，開闊視野 ，增加明辨是非的能力 ;交朋友，以隨時獲得幫助或提供幫助。負(fù)面影響主要有 ∶沉溺于網(wǎng)絡(luò) ，影響學(xué)習(xí)和健康 ;網(wǎng)上精華與垃圾并存 ，青少年自我抵御能力差，易受不良信息侵害 ;被壞人欺負(fù);網(wǎng)戀現(xiàn)象。對上述問題 ，教師應(yīng)有針對性地對學(xué)生進(jìn)行教育。
1.不沉迷上網(wǎng)。首先 ，幫助學(xué)生認(rèn)識沉迷上網(wǎng)對身心健康的不良影響，教育學(xué)生有必要才上網(wǎng) ;其次，要讓學(xué)生牢記，學(xué)習(xí)是第一位的，上網(wǎng)絕對不能影響學(xué)習(xí)。
2.不瀏覽不健康網(wǎng)頁。 應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生瀏覽與自己學(xué)習(xí)、 工作和生活有關(guān)的健康網(wǎng)頁 ，根據(jù)不同的年級 向?qū)W生推薦一些健康的網(wǎng)站和網(wǎng)頁。
3.善用網(wǎng)上聊天室 ，注重語言美。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要 ，有目的地進(jìn)入聊天室 ，有選擇地結(jié)交學(xué)習(xí)的朋友。
